乳酸菌サプリで便秘対策

よく便秘をするので整腸剤を飲んでいたのですが、あんまり効果を実感できずとても悩んでいました。便秘中は仕事に集中できませんし、朝から晩まで気持ちが重たいです・・・。お腹も苦しく食欲も全然でなく、毎日全然楽しくなく、本当に嫌な日々を送っていました。

職場の人に便秘について相談をしてみると、便秘には乳酸菌だよと教えてくれたので、乳酸菌サプリメントを飲み始めたんです。サプリメントならすごく気軽に飲むことができますし、試してみようという前向きな気持ちになれました。

飲んでから二週間ぐらいしたころ、毎日スッキリできるようになりました。朝起きたらすぐにトイレに行きたくなるんです。お腹が痛くなることなく、自然にスッキリできたので嬉しくて感動してしまいました。これは乳酸菌の力なんだと驚きました。

便秘をしなくなってから、すごく肌の調子が良くなり、体型もスリムになってきました。身体が引き締まってきて、とても軽く感じるようになったんです。体重も少しずつ減ってきました。便秘が解消されて精神的にも身体的にもすごく変化があり、とても嬉しいですね。

乳酸菌のおかげで腸内に善玉菌が増え、悪玉菌が減っていったんですよね。すごいですよね、乳酸菌って・・・。職場の人が言っていた通りすっかり便秘が解消され、仕事もバリバリとすることができるようになり、プライベートも充実した生活を送っています。

もう二度と便秘をしたくないですし、乳酸菌があれば大丈夫だと思います。

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このページは、乳酸菌とオリゴ糖が2014年11月 5日 14:52に書いたブログ記事です。

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